Naši absolventi| Michal Vinárek| Káva, nejlepší přítel člověka
7. března 2016 Michal Vinárek

Káva, nejlepší přítel člověka

Představte si profesi, kde je člověk pod neustálým tlakem a potřebuje mít čistou mysl; je velmi pravděpodobné, že se vám vybaví ředitel společnosti, právník, či IT specialista na noční směně.

Co je všechny spojuje? Káva - blahodárný nápoj, po kterém je člověk produktivnější, pozornější, a práce mu jde mnohem lépe od ruky. I filmové či seriálové zobrazení uvedených profesí není úplné bez šálku či kelímku kávy.

Z pohledu IT sahá význam kávy hluboko k průkopníkům informatiky: i Alan Turing si pečlivě chránil svůj hrníček na kávu tím, že ho přivázal k radiátoru. Ale proč takto lpět na kávě? Většina programátorů se často dostane do bodu, kdy začne přemýšlet nad projekty, které by se mohly udělat; a čím více zkušeností v poli, tím více nápadů – problémem je omezení času, které zůstává na stejné úrovni. Přidejme si k tomu navíc nutnost starat se sám o sebe, jíst, chodit ven, učit se, apod. a onen programátor se ocitne v ohromných kleštích času. Káva je v tomto případě zázračný elixír, který umožní jakoukoliv volnou minutu změnit v kaskádu úspěšného programování – a z 24h dne se rázem stane 26h+ den plný produktivity. A pak není divu, že mají všichni programátoři pověst oněch „strojů, které mění kofein v řádky kódu“. Přístup je to vskutku efektivní.

Co ale se spánkem, když je člověk v kávovém ráji? Jako programátorovi se mi často stane, že den má zkrátka málo hodin na produktivní spánek – a tak se uchyluji k alternativním postupům. Podle spousty výzkumů potřebuje zdravý jedinec minimálně 7 hodin spánku, ovšem pokud je potřeba dokončit nějaký projekt, není ani zdaleka možné tolik hodin obětovat spánku. (A navíc se nedá usnout, častokrát je mysl natolik zaneprázdněná přemýšlením o různých banán implementacích problémů, že se často vůbec člověk nevyspí.) Systém all-nighterů (tzv. „celonočáků“) se dá krásně zkombinovat se systémem powernaps, což jsou 20min spánkové intervaly. Pokud člověk dodrží několika hodinové rozestupy, dá se takto na několik dní v kuse přejít na polyfázový spánek, tedy spánek rozdělený do více než dvou sekcí. Tělo a mysl si ovšem poté vyberou spánkový deficit a člověk snadno naspí více než 12 hodin v kuse. Jedná se však o naprosto úžasný systém toho, jak docílit extrémní produktivity v časovém rozpětí několika dnů.

A proč nepravidelně přecházím na onen polyfázový režim? Univerzita a práce si samy o sobě zaberou poměrně velkou část dne, a pokud moje mysl cítí potřebu udělat práci na nějakém jiném projektu, musím si někde nějak udělat místo. Častokrát se tak stává, že důležité věci a e-maily vytvářím ve 4 hodiny ráno – příkladem jsou úpravy různých webových stránek, implementace dobrovolných cvičení z algoritmů, přihlášky k různým stážím (např. Skyscanner), či dokonce psaní tohoto článku pro blog Nadace The Kellner Family Foundation.

Káva a polyfázový spánek jsou mocnými spojenci, ale stejně jako oheň se mohou stát největšími nepřáteli.

 

Všechny blogy

2. srpna 2018

Sága v Glasgow: 4 roky, kousek papíru, kupodivu...

A je tu konec. 4 roky proletěly okolo – a jediné, co zbylo, je...

Více
26. února 2018

Pít či nepít, to je oč tu běží

Ve Skotsku se během druhého semestru stala obrovská tragická...

Více
4. prosince 2017

Vše ohledně bytu, stolu, internetu, běhání,...

Opět v Glasgow, tentokrát čtvrtým, a pravděpodobně posledním...

Více
3. července 2017

Švédský stůl myšlenek

Třetí rok je za mnou, a opět se divím, jak rychle vlastně čas na univerzitě ubíhá. Pořád mám...

Více
3. února 2017

Skrytá zákoutí týmové práce

Týmový projekt. Fráze, která spoustě studentů způsobí návaly...

Více
12. prosince 2016

Vrcholek

Třetí rok. Třetí rok univerzity. Vícero opakování jen přidává na hrůze onoho tvrzení, nebylo...

Více
1. července 2016

Pošta, internet a lidstvo?

Postcrossing a RedditGifts. O co se jedná, a proč začínám článek...

Více
7. března 2016

Káva, nejlepší přítel člověka

Představte si profesi, kde je člověk pod neustálým tlakem a potřebuje...

Více
17. listopadu 2015

Zima a déšť – opět Glasgow

S novým akademickým rokem se toho mnoho nezměnilo – složení přednáškových...

Více
30. června 2015

Nervózní studenti a zkouškové období

Opětovná nervozita, ovšem nyní o něco menší – v tomto duchu se...

Více
1. března 2015

Jak se na Uni odreagovat

“To je již konec února?” pomyslel jsem si při pohledu na kalendář. Je nejen konec února, ale...

Více
18. listopadu 2014

Vyplatí se to?

Studium na univerzitě v zahraničí – tato myšlenka mi od jara brouzdala myslí a neustále nabírala...

Více
Zpět na hlavní stránku